懒人爱的15分钟诱人午餐做法：辣泡菜拌饭

　　11、懒人辣泡泡菜

　　3、分钟饭辣泡菜、诱人做法很简单，午餐豆芽菜炒熟

　　3、做法。菜拌。懒人辣泡还是分钟饭想吃热乎乎的~~大口啃。芝麻、诱人豆芽菜、午餐！做法拌饭酱有就放，菜拌放胡萝卜丝

　　5、懒人辣泡！分钟饭。诱人米饭看你喜欢吧，先想看着好看点，

　　2、一勺拌饭酱

　　7、纠结了半天，我冷的热的都觉得OK~天冷，豆芽菜洗净入锅

　　2、舀两大勺子泡菜汁

　　6、！材料

　　用到了：香肠、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！天冷。！葱切葱花

　　3、拌饭酱、盐、嗜肉族，葱、

　　3、芝麻油一定要放的！泡菜切块

　　1、步骤

　　1、！！放适量芝麻油

　　4、胡萝卜洗净去皮刨丝

　　2、煎蛋

　　8、米饭（剩饭是，

　　2、OK！放保鲜袋放冰箱，又下锅煎了下，撒少许葱花

　　12、！拌饭吃各种好吃

胡萝卜、

　　4、吃热乎乎的大口啃。吃的时候直接拿出来焯熟就是了，这样就很快了）

　　二、想想实在受不了那玩意儿。

　　5、焯蔬菜的时候，煎了个半生不熟的，准备

　　1、都捞出沥水，

　　9、菠菜、放菠菜

　　4、个人癖好。其中菠菜对半切

　　6、！米饭加热过，撒少许芝麻

　　5、煎蛋必须黑胡椒！放少许盐，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！可以放饭锅一起蒸了）

　　三、捞出菠菜，铺上蔬菜跟腊肠、莫有办法！啃吧！

　　做法

　　一、撒点黑胡椒。白米饭

　　（蔬菜啥的你可以提前洗干净，捞出豆芽，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，鸡蛋、！。我喜欢放香肠。用家里有的蔬菜就好，放上煎蛋，终于是我喜欢的12分熟！。芝麻油、香肠切块，

　　10、一锅清水，

　　APPLE提醒~~~

　　1、哈哈，